Un mes despues de comenzar la Meditacion Trascendental, los sujetos experimentaron una mejora del auto-concepto en comparacion a antes de aprender la tecnica. Los participantes de la Meditacion Trascendental desarrollaron un auto-concepto mas definido y tambien percibian su "ser real" mas cercano a su "ser ideal". No se observaron cambios similares para controles equiparables.

Referencia I: Effects of Transcendental Meditation on self-identity indices and personality, British Journal of Psychology 73: 57 - 68, 1982.

Referencia II: Psychological research on the effects of the Transcendental Meditation technique on a number of personality variables, Gedrag: Tijdschrift voor Psychologie (Behavior: Journal of Psychology) 4: 206 - 218, 1976.