Se midieron los cambios de la respiracion de las personas durante la practica de la tecnica de la Meditacion Trascendental. El ritmo respiratorio se redujo desde aproximadamente catorce respiraciones por minuto hasta once respiraciones por minuto, indicando que la tecnica de la Meditacion Trascendental produce un estado de descanso y relajacion. El cambio en el ritmo respiratorio es natural, sin esfuerzo, y comodo.

Referencias: A wakeful hypometabolic physiologic state, American Journal of Physiology 22: 795 - 799, 1971.